Taller para fortalecer el suelo pélvico

A lo largo de nuestra vida, las mujeres vivimos muchas situaciones que tienen efecto en nuestro suelo pélvico y en nuestro bienestar. Por cada una de esas actividades nuestro suelo pélvico se debilita y, a partir de cierta edad comienzan las pérdidas de orina, para lo cual nos dicen que usemos compresas…. Pero es más efectivo preparar toda la musculatura de la zona. Uno de los objetivos de este taller es sentir, entender y ayudar a mejorar esa parte tan importante para nuestro cuerpo y nuestra salud.

Dinamizadora: Saioa Baena

Idioma: castellano